Supérese: mire más allá del podómetro para un mejor acondicionamiento físico

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En lo que respecta a los objetivos diarios, la calidad importa más que la cantidad. Por lo tanto, 10,000 pasos pueden no ser la mejor medida de su acondicionamiento físico para el día. Sepa por qué.

¿Quiere saber? Pruebas genéticas para predecir enfermedades

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Las pruebas genéticas pueden ayudar a detectar problemas de salud antes de que ocurran, por eso usted puede tomar medidas con tiempo para evitar o reducir sus probabilidades de contraer una enfermedad grave. Más información.

Combata la gripe: vacúnese

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Una de las mejores formas de cuidar su salud es también la más sencilla: vacunarse contra la gripe cada año. Le protege a usted y protege a las demás personas de su comunidad. Más información.

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Existe un proceso en cambio que le ayudará si no le aprobaron una reclamación o una solicitud de tratamiento. Más información.

¿Está listo para enfrentar una crisis de atención médica lejos de casa?

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Encontró un cuidador de mascotas y le pidió a un amigo que regara sus plantas, pero ¿previó una emergencia de atención médica en su viaje al exterior? Conozca la experiencia de una familia con una enfermedad grave durante un viaje a Italia. Y siga nuestros consejos sobre cómo prepararse para lo inesperado. Más información.